失眠多梦怎么办?? - 已回答 - 搜搜问问 soso.com - 11-14

主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感，而梦感又与情绪因素和性格特点有关。...所以啊，不是说做梦就是睡得不好，你不要想太多啦！放松自己的情绪就...